宝宝在半夜出汗是一件比较常见的事情，可能是因为宝宝身体的调节机能还没有完全发育好，也有可能是由于天气原因、穿衣不当等引起的。如果宝宝半夜还在出汗，家长可以采取以下措施来缓解。
1.保持环境适宜
宝宝在睡觉时，应该保证睡眠环境的适宜性，温度不宜过高过低，视具体情况而定。可以使用空调或者风扇等设备来保持室内的通风和透气。
2.合理穿衣
在宝宝睡觉时，家长应该为宝宝选择合适的睡衣，既保暖又不会让宝宝感到过热。在汗湿的情况下，应该及时更换宝宝的衣服，避免感冒。
3.保持水分补充
宝宝出汗后，身体的水分也会随之减少，因此家长需要及时给宝宝补充水分，可以采取饮水、吃水果等方式来进行补充。
4.卧室湿度适当
适当的空气湿度可以帮助宝宝舒适的睡眠，也可以减少宝宝夜间出汗的情况。可以使用加湿器等设备来控制室内的湿度。
5.及时就医
如果宝宝出汗的情况比较严重，影响到了睡眠和健康，家长应该及时就医，寻求专业医生的帮助。任何不正常的症状都需要及时就医，以免给宝宝的健康带来风险。
综上所述，宝宝半夜还在出汗并不是一件很严重的问题，家长可以采取一些措施来缓解，提高宝宝的睡眠质量和保障宝宝的健康。如果宝宝的症状持续而且比较严重，请家长及时就医。
