不建议小孩子发烧时进行剧烈运动，如跳绳等。
当宝宝发烧时，其身体处于应对感染的状态中，它已经在与病毒作斗争的过程中处于高度亢奋状态。发烧是身体防御机制的一部分，它有助于杀死病毒和细菌，与此同时，身体也在产生抗体，以便更好地应对未来的病毒攻击。
在这种情况下，运动可能会使宝宝的身体加重负担，反而会使体内的病原体继续繁殖并扩散。体内大量消耗的能量将减慢免疫系统的回应速度，从而可能导致病情恶化。
因此，如果宝宝发烧，我们建议家长让其适当休息，饮食清淡，并按医生的处方规定服用药物，以加速身体抵抗力的恢复。如果存在其他症状或情况不稳定，应及时就医，以免病情加重。
对于成年人，他们一般比小孩子更有耐力和抵抗力，但在发烧时，也应避免剧烈运动，最好保持休息状态，补充水分，以帮助身体缓解病症。
总之，在发烧时不建议进行剧烈运动，最好在医生的指导下进行相应运动计划，并且在康复期间进行恢复性运动。这样做可以帮助身体适应和增强免疫系统，提高身体的抵抗力，防止再次生病。
