对于一岁多的宝宝来说，补钙非常关键，因为钙是骨骼和牙齿的重要组成部分。但是很多父母不知道应该选择哪种类型的钙来给宝宝补充。
1. 乳钙：乳钙是从牛奶中提取的钙，由于它来自天然食物，容易被宝宝吸收。同时它也容易消化，对小宝宝的胃肠系统不会造成过大压力。但是值得注意的一点是，如果宝宝对牛奶敏感或有乳糖不耐症，就要避免使用乳钙。
2. 碳酸钙：碳酸钙是一种有效且受欢迎的生物钙制剂。它是由天然矿物物质制成的，所以不会引起太多负担。同时它也比较容易被宝宝吸收，所以是补钙的一个好选择。
3. 蛋白钙：蛋白钙是一种来源于骨骼和牙齿中的钙质，很容易被人体吸收。它含有高浓度的钙元素，对于需要大量补充钙质的宝宝来说是一个很好的选择，但是需要特别注意的是，蛋白钙补充量不能过多，否则对肝脏的压力太大。
总之，选择哪种钙来补充是需要根据自己宝宝的情况来定。父母也可以根据宝宝的饮食情况，避免过多或者不足摄入钙元素的食品。如果还有疑问，建议去儿科医生或者专业机构咨询专业人士的意见。
