宝宝需要补钙，因为钙是婴儿骨骼生长所必需的关键性营养素。 骨骼是宝宝生长发育过程中最重要的器官之一，因此他们需要足够的钙来促进骨骼生长和发育。
宝宝多久开始需要补钙？
宝宝出生后，他们会从母乳或奶粉中获取钙。 通常情况下，随着宝宝的成长，他们需要更多的钙来支持他们的身体发育。 通常，从出生到6个月之间的婴儿每天需要至少200毫克钙。 在6个月到1岁之间，他们需要增至至少260mg/天，随后钙需求的增长逐渐减缓，从2岁到3岁之间增加到至少700mg/天。
宝宝在哪些食品中可以获取钙？
在宝宝开始吃辅食后，父母需要确保他们的食物提供足够的营养。 宝宝可以通过食物获得足够的钙来支持他们的身体发育，这些食物包括奶制品如奶酪、酸奶和黄油，绿叶蔬菜如菠菜和甜菜，鱼肉，豆类，以及酸奶。可以在食物中增加钙的含量）。
另外，对于那些不从乳制品中获得足够钙的宝宝（如素食者），他们需要从其他食物中获取营养物质，或者从其他来源获取辅助营养保健品以确保他们的钙需求得到满足。 需要注意的是，每个孩子的营养需求不同，如果有任何问题，请尽快咨询儿科医生来为您提供专业的建议。
