宝宝出汗是正常的生理现象，这表明宝宝的身体在作出新陈代谢，消耗能量，并通过汗液将体内的废物排出。然而，如果宝宝出汗过多或者汗液具有异味，这可能表明宝宝的身体存在某些问题。为了锻炼宝宝的排气能力，可以采取以下措施：
1. 确保宝宝喝足够的水。水分是身体排汗的主要成分。如果宝宝缺水，排汗将会减缓，给宝宝的身体带来不必要的负担。因此，给宝宝提供足够的水分是让宝宝愉快地排气的前提条件。
2. 促进宝宝的运动。宝宝的运动量与其排汗量成正比。如果宝宝长期久坐不动，排汗就会变慢，无法顺利地将体内的废物排出。所以，家长应该带宝宝在户外活动、参加各种游戏等，促进宝宝的运动，增加宝宝的出汗量。
3. 经常给宝宝洗澡。宝宝往往是通过汗液排出体内的废物，如果宝宝的汗液长时间停留在皮肤上，就会生成细菌，导致身体产生臭味或者出现其他皮肤病症。因此，家长应当经常给宝宝洗澡，确保身体保持清洁、健康。
4. 保持宝宝的环境卫生。宝宝周围的环境卫生对宝宝的健康影响很大。如果家庭环境不干净，空气中的细菌、尘埃等混杂在一起，宝宝的呼吸道容易产生问题，从而对宝宝的健康造成影响。因此，家长应该经常清洁宝宝所在的房间，并保持室内空气清新。
总之，锻炼宝宝的排气能力需要从多个方面入手，包括保证宝宝喝够水、进行适当的运动、保持身体清洁、维持环境卫生等。只有在营造良好的身体和社会环境下，宝宝才能健康成长。
