如果宝宝晚上发烧，出汗是帮助体温降低的重要方式之一。但是，如果孩子出汗过少，反而会影响体温的调节和治疗进程。所以，出汗多与否对于宝宝的健康和康复是非常关键的。
那么，如何让宝宝晚上出汗呢？以下是一些方法：
1.饮食：在发热时，宝宝会有食欲下降的情况。在这种情况下，可以选择简单易消化的食物，如稀饭、面条等，不要给孩子吃过油腻的食物，以免加重不适。多给孩子喝水可以促进汗液的分泌。
2.控制室内温度：如果宝宝房间内温度过高，会影响宝宝的汗液分泌。可以使用空调或风扇降低室温。但是，过度降低室温也可能使宝宝感觉过冷，应合理调节。
3.适量运动：让宝宝起床适量活动并多动，可以促进汗液的分泌，但不要让宝宝做过量的运动，以免引起身体过度疲劳。
4.水浴：可以在宝宝发烧时给宝宝一个温水浴。浴后，宝宝身体会因为温水的刺激而出汗，加速体温的降低，并可让孩子感到放松舒适。
5.按摩：可以使用温水或热毛巾轻轻按摩宝宝的背部、额头等部位，刺激汗液分泌，有助于降温。
总之，如果宝宝晚上发烧，出汗多与否会影响温度的调节。因此家长应该以以上方法促进汗液的分泌，加速降温。但在此提醒，如果宝宝发高热，伴有呼吸困难、皮肤黏膜发绀等情况，应该及时就医。
