胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一，正常情况下胎心率应该在每分钟120至160次之间。如果胎心率偏低，则说明胎儿可能存在某些问题或者宫内环境不够理想，需要及时采取措施。
首先要确定胎心率是否确实偏低，这需要通过医生的专业观察和监测来确定。如果确实胎心率偏低，那么就需要进一步了解具体原因，按照原因采取相应的措施。
一般来说，导致胎心率偏低的原因很多，包括胎儿缺氧、宫缩、感染等等。如果是胎儿缺氧导致的，需要改变孕妈妈的生活方式或者调整环境，使其充分休息，避免剧烈运动，避免情绪激动等等。如果是宫缩或感染导致的，需要及时治疗，避免影响胎儿的健康。
在胎心率偏低的情况下，如果不能及时得到处理可能会有严重的后果，严重的情况下可能会威胁到胎儿的生命安全。因此，孕妈妈一旦发现自己的胎心率偏低，一定要及时就医，接受专业医生的观察和治疗。
总之，如果发现胎心率偏低，一定不要轻视，必须积极采取措施保护胎儿的健康。孕妈妈平时要注意自己的饮食、作息和心情，避免一些不良习惯，保持健康的环境和良好的心态，有利于保护胎儿的健康。
