宝宝的骨骼发育需要足够的钙质，而对于一些吃奶量不足或者不爱吃奶的宝宝来说，补钙是非常必要的。但是，给宝宝补钙晚上好不好呢？这需要根据具体情况来判断。下面我们逐一分析。
首先，我们需要弄清楚宝宝补钙的适宜时间。实际上，宝宝在怀孕期间已经开始积累钙质，出生后的头6个月内主要靠母乳或者配方奶获得营养需要。母乳中包含的钙质吸收率高，而配方奶中的钙质可以满足宝宝的需要。因此，如果宝宝已经能够摄取足够的钙质，补钙就没有必要了。
其次，补钙的方式也需要正确。给宝宝补钙最好的方式是通过食物来补充，比如豆腐、奶制品、海鲜、肉类等。同时，需要注意控制宝宝吃盐的量，高盐饮食会消耗体内的钙质。
最后，我们需要考虑给宝宝补钙的时间。如果宝宝补钙过多，会增加肾脏的负担，引起生长发育问题。而在晚上补钙，可能会导致宝宝失眠。因此，最好在白天或者下午给宝宝补钙，避免影响睡眠质量。
总结起来，给宝宝补钙需要注意适宜的时间和方式，以及注意补钙量的控制。如果宝宝已经通过母乳或者配方奶摄取足够的钙质，那么就不需要再额外补钙了。如果需要补钙，最好在白天或者下午进行，避免影响宝宝的睡眠。
