宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，这时候应该给宝宝提供适当的饮食帮助他们缓解身体不适。下面是一些可供参考的食物列表：
1. 温水
喝水可以帮助宝宝保持身体水分，缓解身体因发烧失水导致的不适。温水比冷水更受宝宝喜欢，也更容易被身体吸收。
2. 热汤
热汤可以给宝宝提供营养和水分，对于缓解发烧症状有明显的效果。家长们可以选择一些清淡的热汤，如鸡汤、米汤等。
3. 蔬菜
蔬菜富含维生素和抗氧化物质，可以帮助宝宝增强身体免疫力。家长们可以选择一些富含水分的蔬菜，如西红柿、黄瓜、芹菜等。
4. 水果
水果富含维生素C和其他营养成分，可以帮助宝宝增强身体免疫力，并提供水分和糖分。家长们可以选择一些易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等。
5. 面食
面食可以提供宝宝所需的碳水化合物和能量，同时也易于消化。家长们可以选择一些清淡的面食，如面条、饺子、煮饭等。
值得注意的是，在宝宝发烧时，应该避免给他们食用刺激性食物，如辛辣食品、高脂食品、高糖食品等。此外，还应该避免给宝宝过度喂食，以免增加身体负担。如有不适，应立即就医。
