婴幼儿期是生长发育的重要阶段，钙是骨骼和牙齿发育的关键营养素。在这个阶段，很多家长为了保证宝宝的发育，会给宝宝多喝牛奶、酸奶等富含钙质的食物。但过度补钙对宝宝也有可能带来风险。
如果宝宝补钙喝多了，可能会导致以下风险：
1.便秘：过量的钙会影响肠道的蠕动，导致宝宝便秘。
2.肾结石：钙过多会形成结晶，在宝宝体内形成肾结石，尤其是对于早产儿、低体重儿等高危群体风险更大。
3.铁吸收不良：过量钙会影响铁的吸收。
4.干扰神经系统：过量钙会干扰神经系统，可能导致筋膜炎、关节炎等。
如果宝宝补钙喝多了，应该采取以下措施：
1.适当控制宝宝的饮食：减少富含钙质的食物，避免进一步过量。
2.适当增加宝宝的运动：运动可以增加宝宝的骨骼负担，帮助钙吸收和利用。
3.摄入适量的维生素D：维生素D是钙的重要伴侣，可以促进钙的吸收和利用。
4.咨询医生：如果宝宝出现了不正常的反应（例如便秘、恶心、呕吐等）应该立即咨询医生，采取相应的措施调整补钙方案。
总之，在给宝宝补钙的过程中，要注意适量合理，避免过度补钙。在宝宝补钙过程中，家长应该时刻留意宝宝的反应，及时调整补钙方案，并咨询医生的意见。
