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宝宝乳钙真的能补钙吗?

2024-07-18 22:24:35 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1767浏览

宝宝乳钙是一种钙补充剂,主要成分是奶源性的钙,其中含有丰富的乳酸钙、葡萄糖酸钙等,可有效增加宝宝体内的钙含量。相比于其他钙补充剂,乳钙更为容易被宝宝消化吸收,所以被广泛认为是一种适合宝宝补钙的天然产品。

那么,宝宝乳钙真的能补钙吗?

从营养角度来看,宝宝乳钙确实是一种补钙良品。根据国家营养素摄入量标准,0-6个月的宝宝每天需要钙240 mg,6-12个月的宝宝每天需要钙270-300 mg。而宝宝乳钙中的乳酸钙含量每100克达到150-200毫克,比起普通牛奶中的钙含量更为丰富,所以,它确实可以补充宝宝日常所需的钙质。

此外,宝宝乳钙的味道也比较好,而且还含有蛋白质、维生素等营养成分,可以促进宝宝的生长发育。

但是,需要注意的是,钙不能吃多了。如果孩子通过食物摄入钙质已经达到了正常的需要,再额外摄入乳钙等钙补充剂可能会导致宝宝钙过多。因此,对于身体健康的宝宝,建议先通过饮食来摄入所需的钙质,如奶制品、海产品、豆腐等富含钙质的食物。如果孩子真的存在缺钙的情况,建议向医生咨询专业意见,再结合饮食和其他补钙措施进行补充,而非过度依赖乳钙等补钙剂。

总之,宝宝乳钙确实是一种补钙良品,但需要根据宝宝的具体情况来决定是否需要使用,在摄取钙质方面,还是建议有计划、合理饮食为主。

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