一岁宝宝吃盐能补钙吗？这是一个关于婴幼儿营养的疑问，但要澄清的是，吃盐并不能补钙。
事实上，从全球儿童健康组织的观点来看，包括在中国在内的许多国家，一岁以下的婴儿应该禁止吃盐。婴儿肾脏的成熟度处于弱化状态，如果摄入过多的盐分，会给肾脏带来负担，增加了孩子肾脏的病发风险。而且将食品中的盐加入到宝宝餐中，不但不能满足宝宝的健康需求，反而会破坏天然的味道，影响宝宝的饮食体验，也会影响宝宝对食物的正确认识，到长大后可能导致疾病的发生。
那么宝宝该如何补钙呢？一岁的宝宝需要每天摄入约600毫克的钙，建议在正常的日常饮食中就摄入足够的钙，不要依靠补钙剂来补充钙质，除非医生指导补充。可以让宝宝多喝奶，奶和酸奶具有丰富的钙质。此外，一些绿色蔬菜、大豆制品、鱼类及骨头汤也含有丰富的钙质。当然，有些宝宝并不能适应常规的饮食摄入，可以考虑婴幼儿钙剂或者其他钙剂进行补充，但是这应该在医生的建议下进行。所有这些不应该用盐来替代。
总之，一岁宝宝吃盐不能补钙，反而容易带来负面健康危害。宝妈宝爸们应该通过正常的饮食方式，科学合理的搭配营养，帮助宝宝在健康的环境下，健康的成长。
