宝宝罗圈腿是指宝宝在趴着或伸展腿时，一侧或双侧大腿外展、膝关节外弯，脚尖向内翻的情况。这种现象普遍出现在婴幼儿时期，大多数情况下是正常的，称为生理性罗圈腿，只要在正常的生长发育过程中逐渐消失即可。但是，有时候，罗圈腿是由于肌肉、韧带和骨骼等生长不正常引起的，此时需要注意。
如何自己判断宝宝的罗圈腿是生理的还是病理的呢？
1. 观察宝宝的姿势
生理性罗圈腿通常是在趴着或伸展腿时出现，如果宝宝在其他姿势下，如坐立、站立时双腿可以自然伸直，那么它可能是正常的生理性罗圈腿。
2. 观察双腿的角度
用双手轻轻把宝宝的双腿往中间合拢，在合拢时留意一下膝关节和大腿部位的情况。如果膝关节可以自然伸直，大腿内侧与双侧身体的距离不大，那么它就是正常的罗圈腿。
3. 观察行动发育迟缓
肌肉和骨骼生长不正常可以导致行动发育迟缓，如迟缓站立、走路等，同时跟生理性罗圈腿相比，病理性罗圈腿更难以纠正。如果发现宝宝行动发育出现明显迟缓，建议及时就医。
4. 观察宝宝走路时的步伐
宝宝在学习走路时，正常情况下会有一些常见步态，但是病理性罗圈腿患者走路时往往具有钙质缺乏引起的寒光反应，其双脚间距明显增宽，两侧大腿外展，脚尖向内翻，走起路来容易摔倒。
总之，宝宝罗圈腿多数是正常的生理现象，家长不必过于焦虑。但如果感觉宝宝的罗圈腿异常，行动发育迟缓才是最关键的判断因素，建议家长及时就医。医生会根据宝宝的情况进行相关检查，如骨龄测定、X线检查等，以确定罗圈腿的性质，制定相应的治疗方案。
