六个月的宝宝正处于生长发育期，钙是构建骨骼的重要成分，是宝宝生长发育不可或缺的营养素。而虾肉含有丰富的蛋白质，适量的虾肉确实可以为宝宝补充一定的钙质。但是，对于六个月的宝宝来说，吃虾需要注意以下几点：
1. 虾的清洁及去皮去肠： 虾身上可能沾有泥土、残留物、农药等污染物，所以在给宝宝食用之前要彻底清洗，去掉虾脚、虾头，剖开虾背部将黑色肠线挑出来。
2. 虾与其他高蛋白食物搭配： 对于六个月的宝宝来说，需要搭配些米汤、豆腐等淀粉质食物，来降低虾的蛋白质过多的刺激。
3. 消化食物状况：由于六个月的宝宝消化系统尚未发育成熟，需要特别注意每次加添新食物时，观察宝宝是否消化正常。
4. 虾的种类：大型虾经常出现寄生虫或其他有害成分，因此不建议使用这种虾食用。
综上所述，在六个月宝宝饮食中建议以奶类和辅食为主，少量平凡虾的摄入不会对宝宝的健康产生负面的影响，但是需要家长们仔细观察宝宝的身体反应，如有任何不适症状及时就医处理。同时也要提醒家长，需要尽量避免给宝宝吃过量的虾肉以及红肉，否则会增加宝宝肾脏中嘌呤物质的含量，引起肾脏负担加重，甚至会诱发痛风。
