吐奶（催奶）是宝宝出生后的一项很正常也很必要的生理反应，造成吐奶现象的原因有很多，例如喂奶量过大、饮食不当、常常咳嗽等等，这些都会影响到宝宝体内的消化能力。然而，吐奶过程中其实并不会呛奶，呛奶和吐奶是两个不同的概念。
吐奶是宝宝在喝完奶后，由于消化能力较弱无法将所有的奶液消化掉，便会将多余的奶液排出，这时会有可能吐出来，但并不会呛到肺部，宝宝也会自行吸气，没有什么大碍。
相反地，宝宝如果呛奶了，则代表着他的进食姿势或者吞咽动作有问题。宝宝呛奶的原因主要有两个，一是姿势不正确，位置过低或过高，造成了奶液进入呼吸道，导致呛奶；二是口腔、唾液分泌不足等，胃部引流的过程中若吃下食物量过大，也容易让婴儿呛奶。
所以，当宝宝出现吐奶反应时，父母可以适当调整宝宝进食的角度和时间，利用吸奶器把胃内的气体吸出，防止油脂过多引起消化不良。如果宝宝呛奶，应立即给孩子进行消化道康复训练，如静心哄睡或按摩、身体保持平衡等方法，注重宝宝进食时的抱持姿势和动作，及时处理宝宝的问题，促进宝宝健康成长。
