胎儿缺氧是指胎盘供给胎儿氧气和营养物质不足，导致胎儿发生代谢障碍而产生一系列不良影响。孕期胎儿缺氧可以通过以下几种方式来判断：
1. 胎动情况
胎儿在宫内的生长发育需要大量的氧气和营养物质，如果它发生缺氧，胎动会减弱或者变得不规律。孕妇需要密切观察胎动情况，如果发现胎动弱或不规律，就应该尽早到医院就诊。
2. 宫内监测
通过宫内监测可以了解胎儿在宫内的心跳情况，一旦胎心率异常，就需要及时去医院就诊。心率的变化是胎儿缺氧的一种可能表现，若超过了正常的胎心率范围，就需要立即处理。
3. BPP评分
BPP（生物物理特征评分）是一种胎儿状态的评估方式，常常通过超声来进行检测。它能够对胎儿的呼吸、运动、肌张力、羊水量和心率进行综合评估，从而判定胎儿的状况。BPP评分高的胎儿代表着足够的氧气供应。
4. 羊水状况
缺氧的胎儿通常会导致羊水过少或过多，如果发现羊水量异常，就要及时找医生咨询，进行进一步检查和处理。
总之，孕妇要时刻关注胎儿的状态，尤其是通过胎动、心率和羊水等来观察胎儿是否缺氧，同时必要时也可以进行BPP评分。如果发现异常情况，一定要及时就诊，以保护胎儿的健康。
