十月龄的宝宝，头部出汗是一种很普遍的现象。这是因为宝宝的皮肤比成人的皮肤嫩，新陈代谢比较高，身体调节出汗的能力还不是很强大，所以很容易出汗。但是这种现象并不代表宝宝有病，只是宝宝的生理特点而已。但是，如果持续出汗过多，就需要我们去注意。
首先，我们可以保证宝宝在运动、活动、睡觉等时段穿的衣服宽松舒适，同时要注意室内温度，保证室温适宜。避免在较高温度的环境下让宝宝裹太多被子，以免宝宝出汗过多而引起感冒。
其次，我们可以给宝宝多喝水，保证宝宝身体必要的水分。在喂奶方面，宝宝每次吃奶时间不宜过长，哺乳时母亲可以适当地停止喂奶，帮助宝宝排泄体内的热量和水分，以缓解宝宝出汗过多的情况。
最后，我们要定期帮宝宝洗澡。可以在晚上那天进行一次简单的洗澡，保证宝宝的身体清洁。注意洗澡水的温度要适当，不要太热或太冷，以免伤害到宝宝的皮肤。
如果宝宝的头部反复出汗，超过正常的出汗量，还伴有其他不适，如体温偏高或食欲不振等症状，建议家长及时到医院就诊，接受医生的专业检查和治疗，避免延误症状。
