宝宝发烧是比较常见的现象，一般情况下是由于感冒、病毒性感染等原因引起，这时候家长要及时采取措施帮助宝宝退烧，以避免病情恶化。
首先，家长应该使用温度计测量宝宝的体温。对于2岁以上的宝宝，口腔体温计是一种便捷的测量方法，家长应将体温计放入宝宝的口腔下方，让宝宝轻轻咬紧体温计，不要动，等待数分钟直到数值固定即可。对于2岁以下的宝宝，可以用耳温计或肛温计测量体温。
其次，家长应注意保持宝宝充足的饮水量，在宝宝发烧期间可以适当给予宝宝温水、白开水、果汁等含水量较高的饮料，以避免宝宝脱水问题。同时，注意制定合理的饮食方案，避免给宝宝过多的油腻、辛辣等易引起胃部不适的食物。
家长还可以使用退烧药物协助宝宝降温，但一定要在医生的指导下使用，并注意剂量的控制和用药时间的间隔。
另外，如果宝宝的体温持续高烧、伴有其他不适症状，如呼吸急促、精神不振等，建议及时咨询医生并进行相应的治疗。
总之，在宝宝发烧时，家长要注意保持冷静，正确处理，及时帮助宝宝降温，并密切关注宝宝的身体状况，及时寻求医生的建议和治疗。
