对于宝宝而言，退烧时出汗是正常的自然反应，同时也是身体在自我调节的表现。在宝宝发烧的时候，由于体温的升高，会引起身体的代谢加快，进而造成大量的汗液排出。而当宝宝体温逐渐降低时，身体会通过出汗来进行热量的散发。
出汗是宝宝体内温度的调节方式之一。在正常情况下，宝宝的体温会在36.5℃~37.5℃之间波动。当宝宝发烧时，体温会突然上升，常常超过38℃，这时宝宝就会感到不适，出现烦躁、食欲下降、甚至呕吐、腹泻等症状。此时，出汗帮助宝宝降温，减轻不适，恢复舒适感。
但需要注意的是，在宝宝退烧时出汗也不是无条件的，需关注出汗的程度。如果宝宝出现大量出汗、心跳加快、皮肤苍白等症状，就可能出现脱水的情况。因此，家长在平时就要做好预防，保证宝宝充足的水分摄取，避免在室内过度穿衣，保持室内适宜的温度等。
总之，宝宝退烧时出汗是正常的生理反应，这有助于宝宝降温、排毒，更好地恢复健康。家长们在宝宝退烧时应该在合适的时间和方法下，帮助宝宝散热或调温，以防宝宝在出汗的同时脱水或造成其他不适。
