四个月宝宝需要适量添加钙质，但并不需要单独补钙。在婴儿出生后，母乳或婴儿配方奶已经提供了足够的钙质，可以满足他们的生长和发育需要。为确保宝宝吸收足够的钙质，建议母乳喂养婴儿每天补充维生素D3 400IU，并通过饮食方式提供更多的营养。
宝宝所需的营养和钙质来自于母乳和配方奶，除此之外，如果母乳和配方奶不能满足宝宝的营养需求，建议优先补充多种维生素而非单一钙质补充，因为营养物质之间有相互促进吸收的作用，如果单一补充某一种营养物质，可能会影响其他营养物质在宝宝体内的吸收。
此外，在宝宝开始进食辅食之后，可以尝试添加富含钙质的食物，如乳酪、酸奶、牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，保持宝宝多运动，晒太阳，增加钙质的吸收。
总之，在宝宝四个月龄时，不需要单独添加钙质，重要的是要通过合理的母乳喂养或配方奶喂养，以及适量添加辅食，来满足宝宝的营养需求。如果您有任何关于宝宝营养的疑问，建议咨询医生或专业的营养师。
