孕妇在孕中期是非常重要的时期，因为胎儿的生长和发育在这个时期加速，医生也通常建议该时期进行定期体检。其中一个重要的指标就是胎心率，如果胎心率达到95次/min，就需要及时采取措施。
解决方法：
1.休息一段时间：孕妇可能太疲劳或太忙碌，会导致心跳过快，因此建议孕妇休息一段时间，适当减少身体活动以减轻身体的负担。
2.调整饮食：孕妇应该避免食用过多的热量、糖分和咖啡因等刺激性食物，以保持正常的代谢和心跳速率。
3.做瑜伽或快走：孕妇可以尝试做一些缓和性的体育运动，例如瑜伽或快走等。这些轻柔而低强度的运动可以帮助孕妇恢复身体状况。
4.接受医生的治疗：如果以上措施没有效果，孕妇应及时咨询医生。医生会根据孕妇的身体情况制定适当的治疗方案。常见的治疗方法包括服药、针灸、按摩等。
总之，孕妇在孕期要特别留意身体的变化，如果胎心率过快，不要着急，要及时采取措施，听从医生的建议进行治疗，这样才能确保胎儿的健康成长。
