维生素B6是一种水溶性维生素，对于婴幼儿的生长和发育非常重要。它能够帮助身体利用蛋白质，脂肪和碳水化合物，并参与合成红细胞，维持神经系统健康、免疫系统和肝脏功能。因此，缺乏维生素B6会导致贫血、神经系统疾病和免疫系统问题。长期缺乏维生素B6可能导致身体吸收能力下降，从而导致更严重的疾病发生，因此，在宝宝的成长过程中，维生素B6是必不可少的营养素。不过，宝宝在进食的时候已经获得了足够的维生素B6，如果补充过量会有副作用，所以宝宝不需要额外补充维生素B6。
能量是指身体从食物中获取的且为生命活动提供热量和能量的物质。宝宝的成长需要大量的能量支持，比如说有氧运动能够帮助宝宝减轻体重，增加身体机能和稳定心情。正确的饮食搭配能够为宝宝提供足够的能量。宝宝的饮食应该包括优质蛋白、健康脂肪和碳水化合物。母乳喂养宝宝的妈妈可以通过饮食来为宝宝提供足够的营养，加速宝宝的成长发育。对于牛奶喂养的宝宝而言，应该选择富含能量，蛋白质和钙的奶粉。但是，过多的能量和高热量食物也会导致宝宝的肥胖和其他健康问题。因此，建议宝宝的食物不应过于单一和单调，食物的种类和摄入量需要根据宝宝的年龄和生长情况调整，避免过多或者过少的能量摄入。
总而言之，维生素B6和能量都是很重要的营养素。虽然宝宝需要这些营养素来促进他们的成长和发育，但是宝宝通常可以从他们的日常饮食中获得足够的营养素。家长不应该过分补充这些营养素，应该在了解宝宝的需要和食品营养价值的基础上合理调配宝宝的饮食。
