宝宝在两个月之后，开始逐渐迈出哭声和睡眠之外的“第一步”，也就是吃辅食，这时候它的口腔和肠胃功能已经比刚出生时更加发育完善，能够接受一定量的辅食营养，而这个时期，需要重点关注的则是宝宝的维生素摄取。
宝宝的身体对维生素的需求量非常大，2个月左右的婴儿一般是靠母乳或人工奶来保证营养的摄入。其中人工奶粉普遍都含有足够的维生素，而母乳则需要母亲加强补充，确保宝宝能够从中吸收到充足的维生素。
一些非常重要的维生素包括：
1.维生素 A：能够促进宝宝的目力、味觉和免疫系统发育，母亲可以多摄入奶类、绿色蔬菜和水果等食品来确保宝宝能够获得足够的维生素 A。
2.维生素 D：对于宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要，可在人工奶或母乳中获得，也可以通过日光浴等方式增加身体的维生素 D 吸收。
3.维生素 E：胎儿期就能够吸收维生素 E，主要作用是促进宝宝的细胞发育和帮助身体抵御氧化应激，可以通过吃大豆、绿叶蔬菜和全麦食品来获得。
4.维生素 B1：有助于宝宝的新陈代谢和神经系统发育，可以通过吃奶类食品、燕麦片和土豆等食物来补充，此外，母乳中也含有足够的维生素 B1。
5.维生素 C：对于宝宝的免疫系统和身体发育都有很大的帮助，可以通过吃橙子、西红柿和蔬菜等食品来获得。
综上所述，在宝宝两个月后，应该多注重宝宝的维生素摄取，母亲可以尽量多摄入维生素含量高的食品，确保自己的乳汁中含有足够的维生素，而人工奶粉中的维生素含量也是适量的，不必另外添加维生素。如若需要额外补充维生素，则需要咨询医生或专业的营养师，获得指导。
