补钙是婴幼儿生长发育中非常重要的一件事情，尤其是在宝宝2-3岁这个年龄段，正是宝宝骨骼迅猛发育的时期，因此补钙非常关键。下面来讲一下宝宝三岁多了还要不要补钙的问题。
首先，需要了解的是，钙是宝宝生长发育的基础性元素，钙的摄入量不足会影响婴幼儿的骨骼健康，对儿童的生长发育和身体健康有很大的影响，甚至可能导致佝偻病和其他骨质问题。因此，在宝宝的生长发育过程中，钙的摄入量必须得到保证。
其次，宝宝在3岁以前属于快速生长的时期，需要大量的营养物质支持身体的生长发育。在此期间，宝宝每天需要补充600-800毫克的钙，建议在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海产品、蔬菜和水果等。同时，家长可以根据宝宝的实际情况给宝宝补充钙。
最后，需要注意的是，在宝宝三岁以后，饮食和生活习惯的改变可能会影响宝宝的钙吸收和利用，这时候要加强宝宝的钙补充，尤其是对于饮食中缺乏钙质的宝宝，应该适当的进行营养补充，以保证宝宝的钙摄入量达到标准值。
综上所述，宝宝三岁多了还要不要补钙，答案是要，宝宝的骨骼生长发育需要大量钙元素支持，以此来保证宝宝的身体健康和骨骼健康。然而，在补钙的同时也需要掌握一些相关的知识和技巧，因此，在给宝宝补钙的时候一定要注意方法和剂量。同时，宝宝的营养需要是一个全面的，平衡的饮食，不能单纯依靠补钙来解决。
