四个月的宝宝正处于生长发育的阶段，因此需要充足的营养来支持其健康成长。其中，钙是维持宝宝骨骼健康发育所必需的营养素之一。但是，过量补充钙同样会对宝宝造成不健康的影响。
首先，需要明确的是，四个月的宝宝处于母乳或配方奶粉喂养阶段，母乳和配方奶粉中已经包含了足够的钙量，因此在没有医生的建议下不需要额外补充钙。
其次，对于过量的钙摄入，宝宝可能会出现便秘、腹泻等消化问题，甚至引发钙化现象。这是由于过量的钙不能及时被排出体外，而在身体内部沉积形成结晶物质，影响宝宝的健康。
因此，尽管钙是宝宝健康成长所必需的营养素之一，但是过量的补充同样会对宝宝造成不健康的影响。为了确保宝宝的饮食营养均衡，家长应该遵循医生或营养师的建议，在母乳或配方奶粉的基础上选择适合宝宝年龄段的辅食，如米粉、果泥等，以确保宝宝获得充足的营养。
