排胎毒是指通过一系列的饮食及生活方式的调整来降低婴儿在子宫内所接触到的化学物质及有害物质的风险，这对孕妇及胎儿的健康起着非常关键的作用。但是，要排胎毒的时间和方法需要因人而异，一般来说孕多少周要排胎毒需要了解以下几点：
1. 孕周数
孕期中的胎儿的饮食和排泄是通过胎盘进行的，而孕早期的胎盘的功能相对较弱，可能对毒素的清除能力较差。因此，孕早期的孕妇可以通过有氧运动、按摩、食品清洗等方法来排除体内的有害物质，但是不建议进行排胎毒。孕妇可在孕中期和孕晚期开始考虑排胎毒。
2. 孕妇的健康状况及妊娠期合并症
孕妇不同的妊娠期合并症和健康状况对于排胎毒的时间和方法都有很大的影响。例如，患有妊娠糖尿病和高血压等妊娠合并症的孕妇需要更多关注自己的肥胖问题以及日常饮食方面的调节。在孕早期发现孕妇较为肥胖，需要在孕早期考虑减肥及吃一些深色有机蔬菜等。
3. 孕妇的日常生活
日常生活中，孕妇所接触到的空气、水源和食品等，也会影响到胎儿的健康。因此，孕妇需要尽量避免接触含有化学物质的物品和环境，注意饮食卫生和水源的安全等问题。
总体来说，孕妇可以在孕中期和孕晚期开始考虑排胎毒。但每个孕妇的情况不同，建议在进行排胎毒前征询专业医生或营养师的建议，培养良好的生活习惯和饮食习惯，通过调整生活方式来给胎儿提供一个健康的生长环境，避免不必要的风险。
