在孕中期，宝宝的身体逐渐健壮，在这个时候胎动也会逐渐增多。由于孕妇的代谢率增加，需要更多的睡眠，所以不建议熬夜，特别是过度熬夜，这对孕妇和胎儿都不利。
如果孕妇熬夜，她的身体会处于焦虑和紧张的状态，而这样的情绪状态会影响宝宝的情绪和睡眠质量，因此在晚上，孕妇最好能够准时休息。此外，保持规律的作息有助于宝宝的生长和发育。
在孕中期，胎动频繁也是很正常的。胎动可能会在孕妇感觉到心跳，腹痛或头晕时更加明显。孕妇可以尝试躺在舒适的位置，并感受胎动的频率和力度。如果孕妇感到胎动变弱或者胎动时间延迟，则需要及时联系医生，以便得到更好的检查和建议。
总而言之，孕妇需要更加注意自己的健康和宝宝的成长。她们应该保持规律的作息，尽量避免过度熬夜，并在不同的孕期及时咨询医生以获得更好的保障，以确保胎儿的健康和安全。
