宝宝发烧是很常见的情况，而晚上吃什么粥能够帮助宝宝缓解症状呢？我们建议选择以下三种粥。
1. 白米粥
白米粥是一种很容易消化、温和的食物，它可以为宝宝提供不少的纤维素和营养成分，同时能够帮助缓解发烧引起的不适。如果宝宝感到胃口不好，可以加入一些蔬菜或肉类，以促进消化。
2. 红豆糯米粥
红豆是一种能够滋养肝脏、利尿、清热解毒的食物，而糯米则能够增加精气，有助于缓解疲劳和虚弱的身体。所以，在宝宝发烧时，如果宝宝食欲尚好，可以适量食用红豆糯米粥。但是，红豆有一定的刺激性，而糯米则易于发胖，所以要注意控制分量。
3. 西米露
西米露是一种使用西米制成的甜品，它通常是冷饮，但在发烧时可以将其加热后食用。西米富含铁、钙和蛋白质等营养成分，而且有一定的消暑解暑的作用。
总之，在宝宝发烧时，饮食上要特别注意，要选择温和、容易消化的食物，避免过于刺激和油腻的食物，以免对宝宝的身体造成更大的负担。同时，要注意饮食卫生和口腔卫生，以避免交叉感染。如果情况严重，及时就医寻求专业帮助也是必要的。
