如果宝宝发烧了，应该首先采取一些措施帮助他或她感觉更好。以下是一些常见的方法：
1. 给宝宝温水擦身：让宝宝身体凉爽，就可以减轻体温。把湿毛巾或浸泡在温水中的海绵贴在宝宝的额头、腋下和脖子后面，这样可以帮助降温。
2. 让宝宝多喝水：喝水可以帮助宝宝体内排出热量，保持体内液体平衡。如果宝宝不喜欢喝水，可以试试喂宝宝果汁或是拌些水果小块的鲜果泥。
3. 给宝宝药物降温： 通过口服或是外敷的方式，如医生建议给宝宝吃药或是外敷冰凉的药膏等等。
4. 监测宝宝的症状变化：在宝宝发烧的过程中，尤其是第一次发烧的时候，我们需要密切关注宝宝的症状变化情况，比如，宝宝是否有其他伴随症状，是否有咳嗽、呕吐、腹泻等等。
最后，当宝宝发烧严重到384度的时候，需要及时到医院就诊，用更专业的措施缓解症状。同时，在平时也需要注意宝宝的身体健康，注意宝宝的营养、卫生等方面，以减少发烧概率发生。
