孕妈在孕期间，体内会发生许多变化，其中之一就是胎儿缺氧，这种情况下，孕妈还能否进行散步呢？
首先，需要明确的是，胎儿缺氧并不是一种病症，而是一种生理状况。缺氧是指胎儿在母体供氧不足的情况下，造成一定的氧供量不足，可能会影响到宝宝的健康成长。
在这种情况下，孕妈可以进行适当的散步。散步有助于增加母体的氧供量，促进胎儿的氧供量，并可以提高孕妈身体的免疫功能，有效预防孕期妇女常见的代谢紊乱等问题，还有缓解胎儿压力的作用。
但是，对于缺氧情况比较严重的孕妈，需要在医生的指导下进行适当的运动，不能过度。对于血容量偏低的孕妇来说，过度运动可能会引起体内氧供量逐渐降低，导致心脏和内脏器官的负担加重，反而会对胎儿健康造成影响。
因此，孕妈在缺氧的情况下，散步要在医生的指导下进行，循序渐进，掌握好运动强度和时间。在做运动前，一定要进行好热身运动，以避免因为突然的大剧烈动作导致的身体负担过大。
总之，缺氧并不是孕妈进行散步的禁忌，恰当的运动对于胎儿健康成长和母体身体的维护都有积极的作用，不过，在做运动时需要根据自身情况和医生的建议进行。
