孕妇在怀孕期间，需要特别注意胎儿的健康，避免胎儿缺氧。缺氧是指胎儿的血液中缺乏足够的氧气，会影响胎儿的生长发育和健康状况。孕妇可以通过以下几方面的措施来避免胎儿缺氧。
1.注意饮食营养
孕妇需要保证饮食营养均衡，多吃富含铁质的食物，如肝脏、蛋类、瘦肉等，以促进胎儿血红蛋白的合成和增加血液氧气含量。
2.避免长时间久坐或站立
孕妇在怀孕期间，尽量不要长时间站立或久坐，应该经常活动身体，保证血液循环畅通，增加氧气供应。
3.保持良好的心态
孕妇需要保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力过大，以免对胎儿产生不良影响。
4.遵医嘱进行孕检
孕妇在怀孕期间，需要进行定期的孕检，以确保胎儿的健康状况，及时发现并治疗可能存在的问题。
5.避免吸烟、喝酒和接触有害物质
孕妇必须避免吸烟和喝酒，同时也应该注意避免接触有害物质，如化学药品和污染严重的气体等。
综上所述，孕妇应该采取以上几方面的措施，尽可能地保证胎儿的健康，避免胎儿缺氧。同时，孕妇应该密切关注自己的身体状况，遵循医生的指导和建议，合理安排生活，保证各方面的营养均衡和健康状况。
