补充足够的钙质是宝宝健康成长的关键，也是家长们最为关注的问题之一。但是，宝宝缺钙往往不容易被察觉，只有了解到一些典型征兆，才能及时给宝宝补钙。以下是宝宝缺钙的四个明显的征兆。
1. 疲劳和乏力
若宝宝疲劳和乏力，即使在睡醒后也感到没有充分的休息，很可能是因为缺乏足够的钙质。因为钙对于肌肉、神经的正常运转至关重要，如果宝宝的身体缺少钙质，就会出现疲劳和乏力的征兆。
2. 骨骼发育不正常
骨骼的正常发育就需要充足的钙质，如果宝宝的骨骼发育存在问题，可能就意味着宝宝缺乏钙质了。例如，宝宝身高矮或容易骨折等情况，都可能是因为钙质缺乏导致的。
3. 外形不协调
如果宝宝的外形不成比例，比如大头小脖子，瘦手短腿等不协调的现象，可能也是因为宝宝缺少了足够的钙质。因为钙质不足，骨骼发育不良，导致了宝宝的外形不协调。
4. 牙齿出现问题
若宝宝的牙齿发育不良或者出现牙龈出血、牙齿松动等问题，都可能是因为宝宝缺少了足够的钙质。因为牙齿中含有丰富的钙质，如果钙质不能得到充分的供应，就会导致牙齿出现问题。
总之，宝宝缺钙的四个明显征兆包括疲劳和乏力、骨骼发育不正常、外形不协调和牙齿出现问题。如果家长发现宝宝出现了这些征兆，就要考虑宝宝是否缺钙了。及时通过儿科医生处理，给宝宝补充足够的钙质，就能让宝宝健康成长。
