维生素D是婴幼儿生长发育的重要元素，它具有促进钙的吸收和利用、调节钙磷平衡、促进骨骼健康发育、增强免疫力等作用。但是，宝宝的维生素D摄入需要注意以下几点：
1. 宝宝的维生素D的来源：人体可以通过皮肤的暴露于阳光中自然合成维生素D，因此晒太阳是一种简单有效的摄入维生素D的方式。鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等食物也是维生素D的良好来源。然而，宝宝长时间在户外活动可能导致过度亲近阳光而引发皮肤癌，因此正确、安全地补充维生素D十分重要。
2. 婴儿期维生素D的补充：母乳是婴幼儿的最佳食品，但是母乳中的维生素D含量很少，因此建议婴儿从出生第二天起首次口服400-800IU的维生素D，每天一次，后期可根据宝宝的实际情况适量增减。
3. 普通配方奶粉的情况：普通配方奶粉中已经添加了维生素D，因此宝宝在完全喂养配方奶粉的情况下无需额外补充维生素D。
4. 特殊情况下的维生素D补充：早产儿、低出生体重婴儿、患有疾病的儿童、妈妈自身体内缺乏维生素D的孕妈等，需要更加注意宝宝维生素D的摄入量，建议配合医生进行调整。
综上所述，正确的维生素D补充对宝宝的成长发育至关重要，不过在日常生活中需要注意摄入方式和数量，才能更好地保障宝宝健康成长。
