宝宝睡觉出汗是一种正常生理现象，通常是因为睡眠时体温调节不稳定而导致的。宝宝在睡眠中，体温调节系统的发育不完善，身体容易出现一些反应，例如出汗等。但如果宝宝出汗过多，就需要考虑是否需要换衣服。
首先，要看宝宝出汗的程度，如果只是脖子或头部局部出汗，并没有湿透衣服，这时可以只给宝宝擦干汗水，不需要换衣服。如果宝宝的衣服已经湿透，甚至出现了汗渍，就需要及时帮宝宝换衣服。因为宝宝湿透的衣服不仅会让宝宝感到不舒适，还会增加宝宝感冒和皮肤病的风险。
其次，要考虑宝宝睡觉时的环境和季节。如果宝宝在温度过高或者过低的环境中睡觉，出汗的概率就大了。夏天由于气温高，宝宝很容易出汗，这时要选择透气性好、吸汗性强的棉质服装，以保持宝宝舒适。冬天，宝宝睡觉时更容易出汗，这时候要保证室内温度适宜，以及宝宝穿戴足够保暖，以防止感冒。
最后，需要提醒家长，不要给宝宝穿太多。有些家长认为宝宝穿得多了会变得更保暖，但过厚的衣服会让宝宝出汗，进而感到不透气。宝宝的衣着应该以单层为主，并且最好是透气性好、柔软舒适的面料。这样宝宝可以更自由地呼吸和移动，也可以更适应自己的体温。
综上所述，当宝宝睡觉出汗时，要视具体情况而定，根据季节和宝宝的个体差异，合理选用合适的衣着材质和数量。如果宝宝汗湿的程度比较严重，就需要及时为宝宝换一件干净的衣服，以保证宝宝的舒适度和健康。
