如果宝宝发烧的同时手脚还会变得冰凉，这可能是身体炎症引起的。这时需要考虑一些方法来帮助降温，让宝宝感到舒适和放松，同时降低身体炎症的风险。以下是一些常用的方法：
1. 给宝宝适当降温，可以使用温水海绵浴或温湿毛巾敷在额头、太阳穴等部位。不过需要注意的是，水温要适中，过冷或过热都会对宝宝造成不良影响。
2. 摆放宝宝在舒适的环境中，帮助宝宝放松，避免过度活动。不能太过紧张和忧虑，这样会导致宝宝的情绪变得更加不稳定。
3. 注意补充宝宝水分，可以多喝水、多吃水果和蔬菜。饮食应以清淡为主，易消化的为宜。可以准备一些白粥、蒸蛋等轻食清淡的食品给宝宝食用。
4. 根据医生的指示，给宝宝服用药物，如解热药等。不过需要注意的是，家长宜按照药品包装上的说明或医生的指示进行使用，不可随意增减剂量或用药方式。
以上是一些常见的方法，可以帮助宝宝缓解发烧手脚凉的症状。如果情况持续或加重，应及时咨询医生的建议，更好的控制宝宝的病情。家长在处理宝宝发烧的同时，也要保持冷静和配合医疗。
