宝宝一出汗就要换衣服是不一定的。宝宝的出汗是正常的生理现象，出汗的原因也有很多种。如果宝宝是在夏天或者高温环境下出汗，那么可以考虑及时给宝宝换衣服，以防过度出汗导致身体发热，或者感染引起病症。如果宝宝的汗有异味或者是流汗的区域出现了红疹或者是湿疹等皮肤问题，也需要及时更换衣服，以避免引起感染或者其他不良反应。
但是对于其他时候，宝宝出汗并不需要立即更换衣服。宝宝的汗液是肌肉酸代谢产物的代谢物，它会帮助宝宝保持体温并调节身体的水分，从而保持宝宝的健康水平。同时，宝宝在睡觉、运动、吃饭、洗澡等日常活动中都会出汗，它们都不需要立即更换衣服。
对于新生儿和婴儿，可能需要更加关注宝宝的出汗情况，因为他们的体温调节和汗液分泌能力还较弱。所以在冬季，可以给宝宝穿上一件纯棉的内衣裤，保证宝宝保暖，在室内不需要特别注意换衣服。而在夏季，则需要选择透气的棉质衣物，避免宝宝出汗过多。
总之，针对宝宝的出汗情况，需要结合季节、室温、宝宝是否有病史、是否有特殊状况等因素来考虑是否需要及时更换衣服。建议家长要密切观察宝宝的出汗情况，特别是在高温环境下、运动后或者是出现发热、肚子疼等不舒服时，及时换衣服和处理。
