宝宝补钙是非常必要的，因为钙是构成骨骼、牙齿和肌肉所必需的，同时还可以协助神经系统和心脏运作，以及维持肌肉功能和细胞健康。但是过量补钙也会有危害。
宝宝过量补钙可能会影响钙吸收和利用，从而导致体内另一个元素——镁的不足。镁在肌肉、神经和心脏方面也是必需的，所以孩子可能会出现肌肉痉挛、头痛、疲劳、消化不良等症状。
过量补钙还可能会导致钙沉积在宝宝的肾脏、骨骼和血管中，这可能导致宝宝的肾脏结石、动脉硬化和骨密度异常。
因此，家长在给宝宝补钙时，应该注意补充其他必需的营养物质，如维生素D、镁等。同时，也应该根据宝宝的年龄和身高确定补钙的适当剂量，并避免盲目超量补钙。
总之，适量补钙对宝宝的健康非常有益，但过量补钙则可能会引起各种健康问题。所以家长应该从食物中补充营养，控制钙的摄入量，并注意孩子的健康情况，及时去儿科医生处进行检查和咨询。
