三个月的婴儿通常已经进入了一个比较规律的睡眠周期，大概每天需要睡眠14-15个小时。在这个阶段，婴儿的睡眠姿势通常会出现一些变化，所以侧身睡觉对于一个三个月大的婴儿来说可能是很常见的，但是是否好还需要具体情况具体分析。
首先，侧身睡觉有它的优点，可以减轻孩子因为腹部胀气或者消化不良引起的不适。此外，对于那些过于激动容易导致呕吐的婴儿来说，侧身睡觉也有可能能够减轻这种情况。此外，如果婴儿想要侧身睡觉，这也很可能说明它感到很舒服。
但是，侧身睡觉同样也有一些缺点。首先，婴儿侧身睡觉时如果发生侧卧窒息症状，随后会造成不可挽回的后果。此外，侧身睡觉时容易造成颈部负担，导致婴儿长期容易出现颈椎劳损，从而容易引起偏头痛、头晕等症状
总之，对于三个月的婴儿来说，最好是让它睡在平躺的状态下，但是如果婴儿喜欢侧身睡觉，家长们也可以根据具体情况进行适当的调整，例如给宝宝摆放类似于“婴儿侧睡枕”的物品来支持宝宝身体。不过，在这个问题上建议家长们还是需要遵从医生的专业建议，保障宝宝的健康和安全。
