胎儿心脏畸形是一种较为常见的先天性疾病，这些问题可能在出生前或出生后就发现。尽管许多情况可能不能完全预防，但是有一些措施可以降低胎儿心脏畸形的风险，以下是一些可行的方法：
1. 避免孕妇接触有害物质
孕妇应避免接触一些有害物质，如尾气、酒精、烟草、可乐因及苯等。尽量少在高污染的环境中呆，并且应该遵循一些安全措施。在染发或染指甲时，应选择对宝宝的神经系统没有影响的无毒性化学品。
2. 健康饮食
孕妇需要营养丰富的饮食，包括足够的蛋白质、矿物质和维生素，例如铁、钙、叶酸和维生素B群等。这些营养成分对胎儿的发育非常重要。膳食必须合理搭配，不要在饮食中摄入过多的不必要的添加剂、糖分和脂肪。每天喝足够的水也是非常重要的。
3. 避免感染
孕妇应当尽量避免罹患感染性疾病，如巨细胞病毒、弓形虫等。如果孕妇不幸感染了这些疾病，应该在医生的建议下接受适当的治疗。
4. 遵从医生建议
孕妇在怀孕期间应该定期去医院接受检查和诊断。如果发现任何先天性心脏病或其他风险因素，医生可能会建议采取必要的治疗。孕期产检尤其重要，这可以让医生及时发现和处理母体或胎儿的问题。
5. 避免压力和过度疲劳
过度的压力和疲劳可能对孕妇产生负面影响，也可能增加产生先天性心脏病等风险。孕妇可以通过适当的锻炼、放松技巧和积极的生活方式来避免这种情况。
总而言之，孕妇最好采取一系列的保护措施，避免生育神经管缺陷和胎儿心脏畸形。这些措施包括定期检查身体状况、遵循医生建议、健康饮食和规律的运动、避免潜在有害物质、避免压力和疲劳，同时，不要自行停用或增加药物的剂量。如有任何疑虑或问题，请及时咨询专业医生进行诊断。
