宝宝发烧对于每个父母来说都是非常棘手的问题，在宝宝的成长过程中，发烧是不可避免的。而当宝宝发烧的时候，家长们往往首先会想到的就是要给宝宝退烧。那么宝宝发烧自己能退烧吗？
答案是肯定的，宝宝是有能力自己退烧的。宝宝的身体有一个自我调节的能力，当宝宝发烧时，身体会自动调节体温，使体温不会过高。但是，这个自我调节的过程往往需要时间，需要家长的耐心等待。
除了等待之外，家长还可以通过一些措施来帮助宝宝退烧。例如，可以给宝宝喝温水或开水，让宝宝多喝水，并保持宝宝的身体适当的清凉。此外，家长可以给宝宝敷一些湿毛巾，为宝宝制造一些湿润的环境，帮助宝宝降低体温。
当然，如果宝宝发烧严重，体温过高，家长依然需要及时就医，而不是盲目地尝试自己给宝宝退烧。因为对于宝宝来说，烧若是过高或时间过长，都可能会对其身体造成不良的影响。
总之，宝宝发烧自己能退烧，但是家长应该采取一些措施来帮助宝宝退烧，并在必要时及时就医，以确保宝宝的身体可以尽快恢复健康。
