维生素AD和钙是婴幼儿生长发育中必不可少的营养素。维生素AD可促进婴幼儿的生长发育、增强免疫力、促进胃肠功能正常运作以及促进骨骼生长和牙齿形成，而钙则是骨骼和牙齿的主要成分，是保证婴幼儿正常骨骼生长发育的重要组成部分。因此，婴幼儿需要同时摄入足够的维生素AD和钙。
虽然维生素AD和钙都是对骨骼生长和健康至关重要的营养素，但它们的作用和机理是不同的。维生素AD主要促进钙和磷元素的吸收和利用，从而促进骨骼生长和牙齿形成；而钙则是骨骼和牙齿的主要成分，钙含量越高，骨骼越坚固。因此，虽然宝宝吃了维生素AD，但如果不摄入足够的钙，骨骼可能无法得到充分的支持和滋养，导致骨骼发育不良、易受伤等情况。因此，宝宝吃的维生素AD还需要同时摄入足够的钙，才能保证全面、均衡的骨骼生长发育。
婴幼儿一般需要在日常的饮食中摄入充足的钙和维生素AD。宝宝从母乳或配方奶中会获得一定的钙和维生素AD，但随着宝宝的生长，他们需要更多的营养素。为了确保足够的营养，建议婴幼儿接受配方奶、固体食物的补充，同时还可以增加富含维生素AD和钙的食物，比如鱼类、乳制品、奶酪、鸡蛋、红果蔬菜等，以帮助宝宝获得足够的营养素，促进骨骼生长和牙齿发育。
总之，宝宝在成长阶段需要同时摄入足够的维生素AD和钙，以保证骨骼和牙齿发育的健康和均衡。家长们应该时刻注意宝宝的饮食，从富含维生素AD和钙的食物中提取营养，以帮助宝宝成长，发展均衡的骨骼、体格和智力。
