对于刚出生不久的宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是宝宝骨骼生长所必需的营养元素之一，同时也对神经和肌肉功能发挥重要作用。在宝宝出生后的前6个月，母乳或者配方奶，已经可以提供宝宝所需要的足够的营养成分，特别是钙质，让宝宝的骨骼得到良好的发展。而刚刚满月的宝宝，也需要继续的摄入足够的钙质，并且需要准妈妈和爸爸在日常生活中加强钙的补充意识，保证宝宝的身体健康发展。
以下是一些方法可以帮助宝宝补充钙：
1. 给宝宝添加钙质配方奶粉：如果宝宝仍然只是仅仅摄取母乳，可以考虑添加一些钙质配方奶粉，增加宝宝的钙质摄取。
2. 食物补钙：宝宝的食物可以慢慢地加入一些可以提供钙质的食物。例如，鱼、豆腐、乳制品、菠菜等等，都是富含钙质的食物。
3. 经常晒太阳：晒太阳是获得足够维生素D的重要途径，维生素D可以帮助宝宝吸收钙质。而且宝宝皮肤薄，吸收过多紫外线对宝宝健康并不安全，记得避免午后强烈的阳光，尽量在早晚阳光柔和的时间晒太阳。
4. 安排宝宝活动：宝宝进行体力活动，例如四肢运动，会刺激骨骼细胞的生长，有助于建立骨骼密度，增强骨骼强度。
总之，钙质是构建宝宝健康骨骼所必需的重要元素。爸爸妈妈们应该密切关注宝宝的钙质摄入，通过以上多种方式，补钙能够保证宝宝身体健康发展。注意，在宝宝的饮食中尽可能选用天然的食物，避免过多添加调味品，提高宝宝的健康生活习惯。
