正常孕妇的胎心率在孕期中一般都会在每分钟110到160次之间。而饭后胎心率则是指妊娠期妇女进食后胎儿的心率变化情况。饭后胎心率可以反映胎儿对食物的反应程度，更好地了解胎儿的健康状况。
通常情况下，正常妊娠期胎儿的心率在进食后会稍有上升，这是因为进食会刺激胎儿的胎动和代谢，导致心率加速。但是，饭后胎心率如果过高或过低都可能是异常的表现，需要引起重视。
1. 饭后胎心率过高
如果饭后胎心率持续高于孕期正常范围（每分钟160次以上），可能是由于胎儿代谢异常导致，也有可能与妇女的饮食过多、食用过于油腻的食物等因素有关。如果持续存在高胎心率状况，需要及时就诊。
2. 饭后胎心率过低
如果饭后胎心率持续低于孕期正常范围（每分钟110次以下），可能是由于胎儿营养不足、胎盘功能异常等原因所导致。如果出现胎心率过低的情况，建议到医院进一步检查，确保胎儿的健康状况。
因此，孕妇在孕期中要保持健康饮食和饮食规律，多吃新鲜蔬果，避免吃油腻、辛辣和刺激性食物，不要过度饮酒或咖啡因饮料等，以及注意休息调理，这样才能更好地保证孕妇和胎儿的健康状况。同时，如果出现孕期问题或异常情况，尽早去医院就诊，及时咨询医师，并做好孕期检查，保障自己和胎儿的健康。
