补钙是每个宝宝的必需品，因为钙对小孩的身体生长发育非常重要。宝宝的身体需要足够的钙来支撑骨骼的发育，这是成年后健康的基础。钙的摄入对于孩子在整个生长发育过程中都至关重要，因此，在婴儿出生后，父母应该关注宝宝的钙摄入量，并确保它们足够。但是一些父母可能会发现，当宝宝开始补钙时，他们睡觉时会出汗，这是为什么呢？
宝宝睡觉出汗，是因为他们的新陈代谢。婴儿和幼儿的新陈代谢非常快，身体需要消耗大量的能量来维持其正常的生长发育。而睡眠时是宝宝恢复能量的重要时刻，这个时间段里宝宝的基础代谢率下降了，但钙还是不停地被吸收和囤积，这样导致宝宝出汗，也可能导致宝宝容易感冒或者体寒的症状。
另外，一些父母可能会在宝宝开始补充钙之后改变食谱。换句话说，宝宝在此期间食物的种类和数量也会发生变化，如果同时吃了太多高热量、高能量的食物，新陈代谢过快时宝宝出汗的症状就会更加明显。
总之，宝宝睡觉出汗是正常的现象，但是如果出汗太多或者一直出汗，那就需要引起家长们的注意。可以给宝宝减少一些洗澡次数、更换宝宝的床单被褥等方法，同时继续观察宝宝的健康状况，如果出现其他的不正常症状时，及时就医。
