七个月的宝宝已经开始进入固定的睡眠周期，一般每天需要12-14个小时的睡眠时间。然而，宝宝的睡眠是分几个阶段的。在深度睡眠期间，宝宝的呼吸和心跳都会放缓，身体得到了充分的休息。而浅度睡眠期间，宝宝的身体容易动，甚至容易醒来。
因此，在宝宝睡觉期间出现醒来的情况是很正常的。一些宝宝可能只需要短暂的时间就能重新入睡，而另一些宝宝可能需要一些安抚和安慰才能恢复睡眠。
以下是一些可能导致宝宝醒来的原因：
1. 饿了：七个月的宝宝可能已经开始辅食了，但在某些时候还是需要更多的喂食。如果宝宝在晚上醒来，试着给他一些奶或适当的辅食。
2. 需要换尿布：如果宝宝在睡觉期间需要换尿布，他们可能会感觉不舒服，会醒来寻找安慰。
3. 健康问题：如果宝宝之前没有醒来的习惯，但是最近醒来的次数较多，那么有可能是健康问题引起的。当宝宝出现发烧、感冒等症状时，他们可能会需要更多的护理和监护。
4. 喜欢被嘘声或摇晃：如果您的宝宝习惯于在摇晃或嘘声中入睡，他们可能会在夜间醒来，希望得到同样的感觉。
5. 找寻安慰：当宝宝感到孤独或害怕时，他们可能需要在夜间得到安慰。试着在宝宝身边放置一些他们喜欢的玩具或保护物，以便在他们醒来时，能立即感受到安全和安慰。
总之，对于七个月的宝宝而言，醒来是很正常的现象。家长们可以在保证宝宝基本需求如饮食、换尿布等的情况下，给宝宝提供适当的安慰和抚慰，帮助宝宝快速入睡。同时，如果宝宝出现频繁醒来的情况，也不要犹豫，及时就医。
