维生素C是一种重要的营养素，它可以帮助身体增强免疫力，促进铁的吸收，保护心血管系统，促进胶原蛋白的合成等。对于儿童来说，维生素C也非常重要。通常情况下，饮食中摄取足够的维生素C可以满足儿童的身体需求。但是，在某些情况下，儿童可能需要额外的维生素C补充，比如在感冒、流感等疾病高发季节或食物中维生素C含量不足等情况下。
维生素C咀嚼片是一种补充剂，可以通过口腔吸收迅速提供维生素C给身体。虽然维生素C咀嚼片是成人常用的补充剂，但是并不推荐给2岁以下的儿童使用。因为对于这个年龄的儿童来说，牙齿和口腔还没有完全发育，可能会咀嚼不适合他们的药片，导致食道或喉咙被卡住，引发严重的窒息等意外情况。所以，如果家长想给2岁宝宝补充维生素C，最好在医生的指导下，选择适合儿童使用的维生素C口服液或阿斯匹林。
当然，在为孩子选择维生素C补充剂时，家长也需要注意其剂量。一般来说，2岁以下的儿童每天需要摄入30-35mg（毫克）的维生素C，如果食物中已经提供了足够的维生素C，那么不需要再额外补充。如果确实需要补充，不要超过医生推荐的剂量。否则，过量的维生素C摄入可能会引起腹胀、腹泻等不适反应，并对儿童的健康造成潜在的风险。
总之，年幼的宝宝需要家长更加细心地照顾，选择适合他们的营养补充剂。如果您有任何疑虑或困惑，建议您咨询医生或营养师的建议。
