胎儿在母体内是通过母体血液供应获得氧气和养分的，但是，如果胎儿在母体内缺氧，会引发许多严重的后果，所以对于孕妇来说，一旦发现胎儿出现缺氧的情况，需要及时去医院进行检查和治疗。
以下是39周如何判断胎儿缺氧的方法：
1. 羊水中的颜色变化：在孕妇生产前期，如果羊水呈现出绿色或棕色的颜色，说明羊水中已经混有胎便，这种情况可能是胎儿出现了缺氧的表现，需要及时就医。
2. 胎心监测：通过胎心监测仪检测胎儿的心率变化，如果心率比较慢或者出现变化，可能是胎儿出现缺氧的情况。
3. 胎儿的活动减少：如果孕妇发现胎儿的活动明显减少，可能是因为胎儿出现了缺氧的表现，需要及时去医院进行检查和治疗。
4. 孕妇自身的症状：如果孕妇出现头痛、恶心、呕吐等症状，可能与胎儿出现缺氧有关，需要及时去医院进行检查和治疗。
总之，孕期应该适当锻炼、保持良好的心态，定期去医院进行产前检查，一旦发现胎儿出现缺氧等情况需要及时就医，以保证健康顺利地度过孕期。
