在春季，气温逐渐回暖，宝宝出门活动的机会也多了起来。同时，此时宝宝的生长发育处于关键时期，需要足够的营养和钙质支持健康成长。因此，春季四岁的宝宝是需要补钙的。
首先，钙是构成骨骼、牙齿的重要元素，对宝宝的骨骼健康非常关键。四岁左右的宝宝正处于骨骼生长发育的关键时期，如果缺少钙质，会导致骨骼发育不健全，容易引发佝偻病等疾病。
其次，补钙可以帮助宝宝增强免疫力，预防感冒等疾病。钙对宝宝的神经、心肌和血液等功能也有很大的影响。
补钙的方法有很多，父母可以根据孩子的饮食习惯和自身条件来选择适合的方式。平时我们可以通过饮食摄取足够的钙，例如对于四岁的宝宝来说，主食中的牛奶、豆腐、核桃、芝麻、南瓜等都是很好的钙源。此外，父母可以给孩子选择富含钙的辅食，如海带汤、虾皮煮鸡蛋等。
除了饮食补钙，我们还可以让宝宝适当的户外活动，晒太阳以提高宝宝的维生素D的吸收，维生素D也是骨骼健康所必需的。
当然，父母不要为了补钙而过度补充，不良的补钙可能会导致宝宝在短期内出现过高的血钙浓度，导致尿频、腹泻等不适症状，甚至出现肾结石等问题。所以父母在补钙的时候一定要量力而行，避免过量补充。
总之，春季四岁的宝宝是需要补钙的。为了提高宝宝的骨骼健康和免疫力，父母可以通过饮食搭配、户外活动等方式来提供足够的钙质。当然，均衡饮食和适量运动是宝宝健康成长的核心，父母需保持警觉，避免给宝宝过度压力和刚需。
