宝宝在成长期需要大量的钙来帮助骨骼和牙齿的发育和健康。因此，宝宝的补钙问题一直是家长们关注的一个重点。那么，宝宝补钙一天多少毫升才算正常呢？
一般来说，宝宝每天所需的钙量与年龄有关，以下是各个年龄段宝宝每天所需的钙量：
1. 0-6个月的宝宝需要每天200mg的钙；
2. 7-12个月的宝宝需要每天260mg的钙；
3. 1-3岁的宝宝需要每天500mg的钙；
4. 4-8岁的宝宝需要每天800mg的钙。
那么，宝宝一天应该从哪些食物中获得足够的钙呢？
1. 开始添加辅食后，可以选用含钙丰富的食物，如豆腐、鱼、蛋黄等；
2. 给宝宝喝奶类产品，如婴儿配方奶粉、宝宝奶等，这些奶制品含有足量的钙；
3. 让宝宝多晒太阳，太阳可以帮助宝宝体内产生维生素D，从而更好地吸收钙。
当然，即使宝宝每天都能从食物中摄取足够的钙，家长们还是可以在医生的建议下选择合适的钙剂辅助补充。此时，宝宝每天所需的钙量也要遵照医生的指示来确定，不可过量。
总之，宝宝补钙一天多少毫升的问题需要参考宝宝年龄和日常饮食等因素，家长们需要了解宝宝所需的钙量以及通过何种方式获得足够的钙，从而更好地帮助宝宝的生长和发育。
