一岁宝宝是非常需要钙的时期，因为这个时期正是宝宝长骨骼和身体发育的关键时期。钙是骨骼发育和牙齿生长的必需元素，它对于宝宝健康成长非常重要。即使宝宝没有缺钙，也应该给宝宝补充钙质，以支持其健康的体魄和骨骼发育。
一岁宝宝的饮食中应该含有足够的钙。新鲜的鱼、牛奶、豆腐、芝士、鸡蛋、青菜和一些海产品都是非常好的钙源。如果你的宝宝吃了充足的这些食物，那么宝宝的身体就可以得到足够的钙质，无需额外补充。但是可能会有些宝宝不喜欢食物，或者宝宝存在某些疾病，导致它们无法获得足够的钙质，那么这个时候就需要考虑补充钙质产品。
但是需要注意的是，宝宝并不是每一个时期都需要补充钙质。当宝宝只是在母乳或配方奶中获取营养时，他们已经获得足够的钙质。对于正常生长发育的宝宝，当他们开始从全面食物中获取营养时，就不需要额外的钙质补充了。
但是，如果宝宝口味特别挑剔，或者他们的饮食中不含有足够的钙质，你可以考虑给宝宝增加钙质的营养品。但是需要注意的是，一定要咨询专业医生的意见，以确保给宝宝提供的钙质营养品是合适的。 另外，钙质补充剂只是辅助宝宝获得足够的钙质，不能替代食物中获得的钙质，必须在医生的指导下使用。
总之，补钙对于一岁宝宝来说是很重要的，但是不是所有宝宝都需要补充。建议父母们关注宝宝的饮食习惯，确保宝宝摄入足够的钙质。如果担心宝宝没有摄取足够的钙质，可以考虑让宝宝从医生指导下补充钙质。
